2017… 

…Haben wir mal wieder hinter uns gelassen, das Jahr verging wahnsinnig schnell, finde ich. 

Hauptbeschätigung neben arbeiten… Natürlich laufen und selbstverständlich mit Hund(en), fast 3000 Kilometer haben wir letztes Jahr geschafft, also nicht mal sooo schlecht… Bin ja auch keine 20 mehr… 😌

By JanJan

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Man gönnt sich ja sonst nichts… 

…oder noch besser, man lässt sich beschenken. 😊

Ich liebäugelte ja schon seit langer Zeit nach der neuen Samsung GearFit 2 pro.

SAMSUNG

Jetzt trage ich sie ganz stolz seit einigen Wochen und bin sehr zufrieden, angenehmer Komfort, tolles Display, viele Funktionen und sogar Wasserdicht und sehr überraschend funktioniert sogar das GPS in Gebieten mit schlechtem Empfang recht zuverlässig. Okay, der Preis ist auch stolz, aber das ist bereits mein Geburtstagsgeschenk… Im nächsten Jahr 😚

Natürlich legt man jetzt noch motivierter viele Kilometer zurück… Bewegung macht einfach Spaß. 👍

By JanJan

Gar nicht mal soooo schlecht…

….für mein Alter…

Ich habe ja heute mal meine FitnessApp ausgewertet (eine die ich ja nie haben wollte…) und bin doch überrascht, was da 2016 zusammengekommen ist.

Natürlich liege ich ziemlich gut im Rennen, was meine Lieblingsbeschäftigung angeht… 

Mit den Hunden laufen: 3746 Kilometer 

Der Rest ist mit Sicherheit dieses Jahr ausbaufähig… 

Rad fahren: 589 Kilometer 

Inliner fahren: 112 Kilometer 

Reiten: 312 Kilometer 

Joggen (man sieht ich mag es nicht…): 254 Kilometer 

Dazu kommen dann noch mal  460 Stunden zusammengefasst was andere Sportarten betrifft wie Klettern, Squash  etc… 

Mein Vorsatz für dieses Jahr also: Ein kleines bisschen mehr geht noch, vor allem reiten und Rad fahren…  und vielleicht auch laufen,  mal sehen… 🙂

by Pixabay
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Freizeit-Tipps

Und wieder einmal einen Tipp zur Bewegung mit Spass. Darum stelle ich euch heute mal mein NÄCHSTES Projekt vor, darauf freue ich mich schon und zwar… ta ta ta…

Den Superfly Trampolin Park in Duisburg 🙂

Hier gibt es ca 50 Trampoline auf 400 m2 Fläche in einer riesigen Halle mit vielen Attraktionen und… ab und an legt sogar der DJ auf. Also geeignet für Leute, die es lieben sich so richtig auszutoben und… für Menschen, die scheinbar nie so richtig erwachsen werden… so wie ich eben. 🙂

Also… vielleicht sieht man sich? 🙂

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Adresse:

Sternbuschweg 360

47057 Duisburg

Freizeit-Tipps

Es ist ja Frühling, Körper und Geist sind ja momentan hoch motiviert und schreien förmlich nach Bewegung… oder etwa nicht?  🙂

Von mir gibt es heute mal Tipps, wie man das ganze mit einem schönen Ausflug, vielleicht mit Freunden und natürlich viel Spass verbinden kann.

Zum einen stelle ich euch heute mal den Kletterwald Ibbenbüren vor. Da bin ich letztes Jahr mit einigen Mädels gewesen, obwohl wir alle so mehr oder weniger Probleme mit Höhen haben… war trotzdem ein sehr lustiger Tag. 🙂

Auf einer Fläche von 30.000 Quadratmetern kann man hier zehn Parcours in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen mit insgesamt 151 Kletterelementen wie Netzbrücken, Bohlen, Schaukeln, Seilbahnen, Surfbrettern und Tarzan-Sprüngen in einer Höhe von ein bis 14 Metern erobern.

Wirklich ein sehr schönes Ausflugsziel.

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